原创 肝脏“藏毒”,身体4处会先知觉!若发现一处,也要重视
2019年01月21日 【健康号】 抗癌漫谈

肝脏“藏毒”,身体4处会先知觉!若发现一处,也要重视

健康的肝脏是人体健康的必要保证,人体的营养物质代谢,吸收,以及排毒解毒,人体的免疫,消化,凝血等功能都与肝脏息息相关。然而,现实生活中很多人却因为一些不良的生活习惯等,一步步的损坏肝脏。

而肝脏又是一个没有痛觉神经的器官,肝脏受损,一般来说是没有任何痛感的,但是肝脏参与的一些工作受到影响,身体一些部位是会表现出来明显的异常的,及时抓住,可以避免肝脏疾病进一步的恶化。


肝脏“藏毒”,身体4处会先知觉!若发现1处,也别大意!


第一处:手

出现肝掌,肝掌的出现就是肝功能开始慢慢衰退了,导致体内代谢功能无法正常运行,这时候手掌两侧的大小鱼际处会有以片状为表现的充血情况;此外当肝血不足时,就会导致指甲缺少光泽,有竖纹的产生,容易发脆易断。

第二处:脸

肝脏不好的人,脸上会长肝斑和粉刺,这是因为身体处于长期压力之下,使得肝脏无法正常工作,导致体内的垃圾无法及时清扫出去,就会导致脸上肝斑、粉刺;此外还出现嘴巴发苦的情况,多因肝脏分泌胆汁的能力下降,胆汁上溢到嘴巴里,导致。

第三处:脚

正常人的脚部是红润,健康的颜色的,但肝脏出现病变,就会使其失去光泽。脚底发生蜡黄并且出现很多干纹,是因为当肝细胞被破坏时,使得血中的胆红素不能正常排除体外,逆流至血液中,呈现出的症状就是使皮肤、粘膜发生黄染的现象。

第四处:排泄

肝脏是身体代谢的重要器官,因此,在排便上也能够看出肝脏的好坏。尿液发黄如茶,就要考虑是肝内外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞,或者肝脏损伤,肝炎等,都会导致尿色黄。

因此,出现以上情况的人应该及时的去医院进行检查。另外,生活中还应该注意多加调养。


肝不好的人,坚持两个好习惯,少做3件伤肝事,肝脏健康人长寿!


坚持两个好习惯

1. 常喝茶清肝毒

茶水能够补充体液,帮助肝脏代谢出人体有害物质,减少毒素在体内的堆积,有助于排毒解毒。两餐之间泡一杯 华花郎茶 可排肝毒,降肝火

配方:取华花郎根10g放入杯中,加入适量的开水,焖泡3分钟,搅拌均匀即可饮用。

华花郎是蒲公英的别称。《本草纲目》里这样记载:蒲公英,入肝经。保肝,清肝毒,预防肝损伤。其根部含有丰富的营养物质,有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等,有着清热解毒等特别好的功效,特别是对肝炎有不错的疗效,可以有效保护肝脏,清除肝脏毒素。还有助于改善口苦、口干、口臭、急躁易怒、小便短赤等症。

2. 经常运动

进行适量的运动,能更好地适应机体内阳气的变化,强健肝脏,清除体内的毒素。此外,运动,也是消除焦虑的好方式。每天抽出时间,不妨做些有氧运动,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。从而放松身心,增强人体抵抗力,同时,也起到灭肝火的作用。

少做3件伤肝事

1.用药不当

长期服用止痛药等药物,会加大肝脏的解毒负担,导致肝脏损伤。而用药不当或者滥用药物均可引起肝衰竭,造成肝细胞大面积坏死,总体病死率高达50%以上。因此,生活中服药一定谨慎,不要吃多种感冒药、乱服中草药、滥用抗生素等。

2. 经常熬夜

经常熬夜会损伤肝脏,因为这时身体不能处在睡眠状态,肝脏无法完成毒素排泄,导致新鲜气血无法生成。如此久而久之,肝脏就得不到足够的气血供养,最终导致肝脏细胞受损得不到及时的修复,最终导致肝损伤,严重还会引发肝炎等疾病。

3.饮酒过量

受无酒不成席的影响,大多数人都习惯了喝酒,可是喝酒过量,却会对肝脏产生很大损伤。因为酒中的乙醇对肝细胞有毒性作用,还会使肝内脂肪变性,加速肝脏硬化和癌变,甚至是肝癌的发生。


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