很多家长发现，孩子到了四五年级，进入青春期，就变了。原来那个乖乖的小孩不见了，转而出现叛逆对抗，沉迷游戏，我行我素，时而大发脾气，时而冷漠无语等等，这些令家长不知所措。在这些行为中，令大部分家长头痛的，恐怕是关于学习方面的“不良行为”，所谓的厌学，学习倦怠。

调查数据显现，在我国，46％的孩子对学习缺乏兴趣，33％的孩子对学习是极其的讨厌的，真正持有积极态度的孩子只有21％。对比家长眼中希望每个孩子都对学习充满兴趣，积极向上，这个数据是令人失望的。

一位家长哭诉说：“孩子小升初入学考，被分到最差的那个班，我的心都要碎了，我对她再也不抱希望了。”一位家长说，“我的女儿成绩还不错，但每次都要我催她做作业，不催就不错，看她也是乱写，考试么不知道怎么考的。我也烦死了”。还有一位说，“我真是气得不行，每年花几万块钱给儿子报补习班，结果他成绩越来越差，在家就是玩游戏，他一点都不懂得父母的辛苦，体谅感恩”，亲子关系越来越紧张。

体会着这些家长的失望，焦虑，愤怒，期待，又体会着这些孩子的无奈，渴望，以及困惑。什么原因使孩子远离学习，消极对待呢？又是什么原因使得家长如此崩溃呢？或许背后的原因并不简单，学习只是一个表面行为。

我们主要从青春期的大脑变化，阶段特点，学习行为的构成几个方面来看看。

1，青春期大脑的变化

近几年，随着神经科学的发展，对青少年的大脑研究逐渐增多，人们也意识到青少年时期是一个特殊的时期，大脑发育的特点决定了青春期行为有很多不同于儿童与成人的地方，而这些行为特点曾经被当做异常行为来看待。

青少年大脑内特定脑区或神经元集群之间的联系较弱，这意味着尽管他们接收新知识能力很强，但不擅长进行复杂思考和社会交际。

青春期的大脑中，负责情绪驱动的边缘系统发育成熟，而负责抑制冲动的前额叶皮层却才刚刚开始发育，这意味着他们情绪反应强烈，感知灵敏，却不善于控制冲动，也意味着有更多的冒险行为等。

青少年大脑中多巴胺浓度很低，这意味着他们感到更多的不快乐，觉得生活无聊。

青少年思考问题片面，固执，情绪冲动大，闷闷不乐，自我意识增加，对抗性增强，这些都是与这个阶段的生理因素有关，并不完全是他们的错。

2， 青春期发展任务

青春期是一个特殊的时期，这一阶段连接了幼稚的童年和成熟的成年，不仅需要完成生理上的发育，还在进行着心理上的发展，同时肩负学习任务，接收社会信息，成为社会的一员。

毕生发展心理学家埃里克森认为，青春期的最大任务是完成自我同一性。自我同一性的确立意味着个体对自身充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来整合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来的发展做出自己的思考。同一性还包括一种连带感和归属感，即个体感到自己从属于某一个社会或集团，他接受自己所属社会或集团的价值观念，可以容忍社会的一些不足。

自我同一性实现得好，能够促进个体人格的整合；实现得不好，容易造成个体内心的矛盾、困惑与迷茫，造成个体价值与意义的危机。青春期对于一生来说的意义非凡。

3，关于学习

学习是受到学习动机，学习策略，认知资源，自我控制感，自我价值感，目标确立，人际关系，自我评价，自律习惯，教学方式，等等众多因素综合影响的一个结果。这些因素之间又互相影响，学习行为背后因素错综复杂。

而这些因素又受到社会环境，家庭环境，学校环境，自我认知的影响。

所以对于“我的孩子不爱读书怎么办？孩子作业拖拉怎么办？孩子老是玩游戏怎么办？”这些问题，真的不是一句话可以回答，也不是某个简单明确的方法可以照着做的。

那么怎么做呢？教育是个系统的工程，系统的问题，只能在系统的框架下去完成。我们可以从社会方面，学校方面，家庭方面，个人方面对孩子进行综合的评估，再进行综合的调整或教育指导。

在社会方面，针对社会“读书无用”“攀比心理”等的影响，调整认知；

在学校方面，针对学校作业负担，排名比较，教学方式，人际关系等进行认知调整，行为训练；

在家庭方面，针对亲子关系紧张，家庭冲突，通过家长的沟通方式学习，情绪和压力管理等改善亲子关系，提升父母功能；

在个人方面，通过提高自我效能感，加强学习策略管理，目标管理，学习沟通表达方法等提升自我管理能力。

在以上这些策略综合运用下，可以有效提升孩子自我概念，自我管理能力，从而实现学习行为和学习效果的改善。

4，自我成长

上面这种综合策略不仅改善学习行为，而且更重要的是，在这个过程中，亲子关系，情绪调节能力，自我价值感，个人成就感都会得到提升，这将远远超越学习行为改善以及学习成绩提高本身。

青少年期心身健康影响孩子一生，阿德勒说，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。任婉文主任医师的“亲子关系与学业压力健康咨询团队”在进行中的青少年学业压力系统管理方案，从四大模块综合调整，全面帮助青少年缓解学业压力，改善学习行为，同时改善亲子关系，提高家长和孩子的自我成长能力，激发孩子追求卓越的渴望，助力孩子走向成功未来。