宝宝肥胖的危害

 皮肤问题

胖宝宝皮肤皱褶深，代谢旺盛，出汗多容易造成皮肤皱褶糜烂

 智力发育问题

肥胖婴幼儿因为身体笨重，常常大运动发育落后，翻身、坐、爬、站、走、跑、跳等出现较晚，动作质量不高。

肥胖儿童红细胞携带氧能力不足，呼吸功能下降，脑组织含脂肪细胞过多的风险提高，易于造成大脑细胞缺氧，影响智力发育。

 骨骼健康问题

胖宝宝体重超常，下肢负荷过重，容易发生O型腿、扁平足等下肢骨骼畸形，肥胖儿童也是维生素D缺乏、骨密度不足、骨质质量发育不全的高危人群。

 心理健康问题

胖宝宝容易受到同伴的嘲笑，出现自卑，易形成孤僻、内向、退缩的个性，甚至影响孩子一生。

 身高增长问题

肥胖儿童发生维生素D缺乏、性早熟、骨龄提前等疾病的风险增加，影响身高生长及成年身高。

 心血管及代谢性疾病风险增加

肥胖儿童易出现有氧代谢能力下降、心肺功能受损、血脂血糖代谢异常。儿童肥胖也容易造成成年期肥胖，而成年肥胖容易导致高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等代谢综合征。

如何判断宝宝肥胖?

胖宝宝危害多多、后患多多，那么家长怎样判断宝宝是否超重或肥胖？

判断标准

超重：体重/身长（身高）M+1SD~<M+2SD

肥胖：体重/身长（身高）≥M+2SD

以下是WHO儿童生长发育标准

男童生长发育标准

女童生长发育标准

教你看懂表格

    生长发育标准有6列，1列 白色、2列粉红、2列黄色及1列绿色。最左侧的白色列是宝宝的身长，彩色的5列表示对应的不同发育水平的体重公斤数，右侧黄色列1SD~最右侧粉红色列之间为超重，即体重/身长（身高）M+1SD~<M+2SD。当体重数达到或超过最右侧的粉红色列数据（≥M+2SD）时，即肥胖。

例一：女宝，身长65厘米，体重8.20公斤，身长别体重是正常还是超重呢？65厘米长女宝的体重中位数M（绿色列）为7.1公斤，该女宝，体重8.2，位于7.8（M+1SD）~8.6（M+2SD），该女宝超重。

例二：某男宝身长80厘米，体重12.8公斤，怎样判断体重情况？身长80厘米的男宝，体重中位数M（绿色列）为10.4，该男宝12.8，体重数超过12.4（最右侧的粉红色列）即≥M+2SD，该男宝肥胖。

家长获知宝宝的身长、体重后，可以自己判断孩子是否超重或肥胖。

既然肥胖有如此多的危害，家长一定想知道怎么预防肥胖？孩子已经肥胖了怎么办呢？请关注下一篇文章。